2018-11-28から1日間の記事一覧

私の過去の体重推移とこれからのダイエットについて

ダイエット再過熱と言う事でもともとどうでも良い事を呟いてたブログをこの際健康とかフィットネスとかダイエットように変えようと思い始めいつまで続くか解らないレコーディングダイエットを始めた管理人です。 それもこれもわたなべぽんさんのスリム美人の…

前日比0.95キロ痩−6.25キロ痩せ達成燃焼しまくれぇぇぇ

前日比0.95キロ痩せました。 ここ最近一日約1キロ痩せているので今後が楽しみです。 朝は青汁だけ飲んで出社 同僚とダイエット話をしながら食べた物やカロリー計算、前日の体重推移をみんなで記録します。 これがなかなかモチベ上がります。 お昼ご飯は家系…