2019-02-16から1日間の記事一覧

怒らない人は他人に期待していない、嫌な思いをしなくて済む方法

他人に期待する→期待に応えてくれない(他人はコントロールできないので当然)→失望→激おこ となる事は目に見えてるので他人に期待するのやめましょう。自分の事は自分でやる。人に頼らない。そっちのが楽です。これを心掛けるだけで怒ってしまう事も人に嫌な…